7 Cara Menjaga Kesehatan Mental Remaja di Era Digital
1. Menetapkan Batas Digital: Membangun Hubungan Sehat dengan Teknologi
Kehidupan modern tidak dapat dipisahkan dari teknologi. Namun, paparan berlebihan terhadap layar dapat menimbulkan konsekuensi serius bagi kesehatan mental remaja. Media sosial, dengan segala keindahannya, juga menjadi ladang perbandingan sosial …